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5.04体重など
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5.4_13:50
体重:85.4kg
体脂肪:24.4

一気に1.3kg痩せた。というか食いすぎだったのか。

14:30
サラダ菜1株、昨日の残りのすき焼き風煮物、エスプレッソ+ミルク
たぶん全部で500kぐらい

19:00~23:00
飲み会。焼酎の水割り浴びるほど。きゅうり、ピザ、サラダ、エビマヨ

写真はこないだガラクタ貿易の閉店セールで買ったエスプレッソカップ。
思ったよりもだいぶ良い。気に入った。
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by mograph | 2010-05-04 14:03 | レコーディングダイエット
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日常で気になる事、モノ。
by mograph
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