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5.08レコダイ
なんとか、とりあえず毎日書いてます。
書いていてわかったのは、どうしても意識してしまうので抑止力になるというのは絶対にある。嘘を書かないというのも大切なんだと思う。なかなか良いかもです。一度寝ます。お休みなさい。

15:40
体重:84.8kg
体脂肪:24.2%


5:00
山菜おろしソバ360k
6:20
まるぼうろ80k
9:20
アサヒスタイルフリー84k
15:45
ご飯150k、野菜炒め250k、みそ汁50k、 まるぼうろ80k、コーヒー
22:00
山手ラーメン(焼きニンニク風味 大盛り、もやし、卵)800kぐらいか?
オレンジのアイスバー2本 120k
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by mograph | 2010-05-08 06:38 | レコーディングダイエット
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日常で気になる事、モノ。
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