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5.10レコダイ
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体重、体脂肪ともに大きな変化は見られない。。。
昨日までのあまりの昼夜逆転現象をリセット。5時に寝て9時30分に起きる。爽やか。

10:00
体重:85.2kg
体脂肪24.1%

12:00
タイの袋ラーメン+もやし1袋
コーヒー
オレンジバーアイス

22:00
鴨せいろそば(そば2枚)800kぐらい
歌舞伎揚げ3枚63k*3=189k、チョコパイ小さいの6個43k*6=258k

あぁ、朝になった。眠い。んでもってまだ、仕事終わらず。。。
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by mograph | 2010-05-10 10:34 | レコーディングダイエット
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日常で気になる事、モノ。
by mograph
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