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13:00昨日作ったパスタがうまかったのでもう一度ジェノベーゼ風(ナッツ類が入ってないのでー)パスタ。青ジソ、ピーマン添
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21:30チキン、ブロッコリーの蒸し焼きバジルソースとマヨネーズで。ナス、人参、玉葱、油揚げの味噌汁。玄米16穀米。

今日は集中して仕事ができた。満足だけどもうちょっとやるか。
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by mograph | 2010-07-26 23:54 | レコーディングダイエット
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