以前体重が83Kgをオーバーして体が重かった。ダイエットして76Kgまで戻し一安心していた。しばらく体重計に乗る事も無く幸せな生活を送っていると、最近なぜかやたらと眠い。
昨日久しぶりに体重計に乗った。81Kgだった…。 ぼくの勝手な思い込みかもしれないけど、太ると眠くなる。、 通りで最近眠いわけだ。要するにデブになっているという事実!! で、今日からダイエットしようと思った訳ですが、今日のメニューを書いてみます。 朝:水 昼:いなり(一個)、ちくわの磯辺揚げ(1切れ)、サツマイモの天ぷら(1切れ)、お味噌汁 晩:鍋(豆腐、白菜、鶏肉、さつま揚げ、水菜、しらたき、ネギ、えのき、しめじ)ご飯1膳 晩飯はおなかがふくれるほど食べました。 いったいコレはダイエットになるのでしょうか? そういえば、ちゃんこ食って相撲取りは太るんだよなぁ…。
by mograph
| 2005-03-29 00:03
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