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ジム002
今日もジムに行って来ました。
脚は膝がまだ痛いので筋トレは軽めの設定で、ウォーキングは30分。
腕と胸、背中は気合いを入れて。

その後打ち合わせして帰宅。

朝:食パン2枚、スープ
昼:シャレた生姜焼きプレート、コーヒー
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by mograph | 2008-01-07 16:54 |
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日常で気になる事、モノ。
by mograph
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