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ジム007
本日は打ち合わせ→ご飯(刺身定食)→コーヒー&タバコ→ジム→タワレコ→帰宅。

ジムでは腹筋の正しい方法を教えてもらったら基地外の様に苦しい。10回できない(汗)。ということで腹筋と胸筋を軽くやってジョギング20minの3.5km。

この調子でがんばります。
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by mograph | 2008-01-22 17:02 |
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日常で気になる事、モノ。
by mograph
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