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今日も走ってみたが…
本日のメニュー
ジョグ:35min/7km
腹筋:120回
背筋:60回
横腹:60回×左右
胸:39kg/10回×3セット
背中:39kg/10回×3セット
肩:18kg/15回×3セット
脚:86kg/20回×3セット

と、一生懸命やっても体重ってなかなか変わらないのよね。
敵は己にあるのか?それとも酒か?
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by mograph | 2008-08-19 23:41 |
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日常で気になる事、モノ。
by mograph
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