Top
久しぶりのジョギング
最近飲み歩いていたので運動の方は全然だったのですが、今週のTarzan(ターザン) に触発されて、また走ろうと思いまして走りました。
30minで10minはウォーキング、20minはゆっくり目でジョグ。
いやぁーキツいです。1ヶ月半のブランクはだてじゃありません。全然走れなくなってる。ということで、また走ろう!といった感じです。のんびりと。
[PR]
by mograph | 2008-10-23 16:09 |
<< 離煙パイプの効果はあるのか??... 富士そばで、あえて「カツ丼」450円 >>



日常で気になる事、モノ。
by mograph
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31