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ジョギング
またまた久々のジョグ。
タバコの本数が減ったせいか、ニコチン量がへったせいかというのは分からないが、1時間走って肺が苦しくなりませんでした。初めてです。ビックリです。
ということで1時間で8.7km。ゆっくり走れば1時間はいけますね。あとは回数をこなすだけなんですけど、なかなか走れません(汗
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by mograph | 2008-11-03 19:25 |
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日常で気になる事、モノ。
by mograph
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