夏バテとかなった事無いけどなんか食欲ないのおれ？
19:00　オレンジ1個
21:00　ご飯、ネギと豆腐のみそ汁、水菜とカイワレのサラダ、納豆、ナメタケ
27:00　スイカ1/12個
あとは水だったりウーロン茶だったりなので無視。