83.8kg / 25.2%

すげー25％越え！

21.1kgが脂肪ってことです。筋肉や骨格内蔵などの重量は
62.7kgってことです。

考えてみたら同じ身長で確かに20年前は62kgだったな。あんときはほとんど体脂肪無かったのね。
米20kgって大変な重さだものね…。そりゃ腰も負担がかかるわ。
わかるわかる。。。

と言いつつも最近食べたもの一覧（覚えてる限り）
20日サンドイッチ、芋煮、ハーフソースカツ丼、ビール3杯、お好み焼き半分、唐揚げ1個、W餃子定食、ハイボール、焼酎ロック
21日OKストアのソースカツ丼、Tさんの誕生会、ハイボール、ウイスキーロック飲む。
22日昼：袋ラーメン、夜：生姜焼き、キャベツ千切り、ご飯
23日昼：？　夜：0時すぎから飲んだ
24日？？すげーたくさん仕事してたのは覚えてる様な…。
25日？？
26日昼：ランチスンドゥブ、夜：焼きそば
27日朝：みそ汁、ご飯、昼：とり南蛮そば、夜：リンゴ、オレンジ
28日朝：みそ汁　昼：カレー　夜：カレー

やっぱ食ってるねー！だっておいしいんだもの。
これからいよいよ食欲の秋！

さて、どうなる事か。