今日もジムに行って来ました。
脚は膝がまだ痛いので筋トレは軽めの設定で、ウォーキングは30分。
腕と胸、背中は気合いを入れて。

その後打ち合わせして帰宅。

朝：食パン2枚、スープ
昼：シャレた生姜焼きプレート、コーヒー