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1ヶ月ぶりジム
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気がついたら一ヶ月もジムに行ってなかった。ということで、本日はジム。来る5月25日の駅伝(一人5km)の為にも走らねばと思い走ってみたが、久しぶりはきついっす。時速10kmで25分4.5kmを走ったがかなりきついっす。これではいかんですね。2月の後半は時速14kmぐらいで5kmはいけたのに。日々これ精進の今日この頃です。
写真はうちの近所の青い空。
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by mograph | 2008-05-09 14:45 |
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by mograph
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