離煙パイプというものをご存知でしょうか？知り合いのもの凄くタバコを吸っていた人がぱったりと辞めていたので話を聞いたらコレを使ってたという事で、アマゾンでポチっと購入してみました。使い始めて8日目、No.8のパイプを使用しています。現状でいうと1日2箱から1箱強まで本数は減りました。調子は悪くない。イライラもそんなにしてませんというか煙草を吸っているのでイライラもありません。
ということで現状はちょっといい感じです。

ちなみにニコチン0.4mgのタバコ（KENT super5 menthol)を吸っているので禁煙までの期間としては40日弱。レポートします。