パイプを試して40日、明日で離煙できるニコチン濃度まで体が順応しているはずです。明日で最後の予定です。
ということで、現状としては

1.　一日の本数が5本ぐらいというか、吸わなくてもだいぶ平気。
2. ただし、仕事をしていて電話をしていたり、気持ちを入れ替える際は吸ってしまう。
これは癖なんだね。なにか違う手段を講じる必要があり。

というところでしょうか。

先週末から膨満感やもたれ、ゲップ等あまり調子が良くないなと思っていたら、胃潰瘍らしい。
月曜に病院に行って触診のみなのに断定される。なにはともあれ胃が痛い。

いろいろ気を遣っているのね、あたし。最近ちょっとOLになってきたわ。